こんちはー。 一ヶ月間毎日このメニューをすることに決めました。 1. 自転車一日20km 2. 瞑想 五分 3. TOEIC 単語 200 word 4. 中国語 単語 100 word 5. 0秒思考 10分 6. 読書 30分 自転車は自分を追い込むため。 瞑想は無でリセットをするため。 TOEICは目…

コンチわー！ 皆さんはいつまでものに執着しますか？ 自分は気に入ったものを長くメンテナンスして、使い続けられるもの、人は素晴らしいと思ってます。 そんな中、皆さんは過剰にものを買い過ぎてませんか？ ついつい必要のないものを買ったりしませんか？ …